Ana Is My Life...ForeverAndEver !!!

Červenec 2009

Givenchy

27. července 2009 v 13:40 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Achujky zlata tak jak užíváte prázdninky? Já celkem v pohodě=)

Seznámila jsem se s novýma lidma a všichni jsou strašně fajn...v pátek jedem na koupák=D dokonce jsem tak už byla 2x a fakt prdel=D teda až na případy kdy se opalujete a někdo vás jen tak bezdůvodně hodí do vody=D a taky je to tam super s jídlem...ani nemáte hlad jenom pořád pijete a kdyžtak si dáte nějaky ten ovocný salátek..v brně na kraví hoře je to úžasné:-*
A dokonce tam byly tak hubené holky že jsem se až divila a s pár se i spřátelila dvě z nich jsou any:-*
Dneska jsem doma a půjdu cvičit,zítra se budu opalovat a od středy už začíná můj program=D koupaliště,brno,nákupy,diskotéky=D taky si to léto užiju:-*

O víkednu tady asi berunky nebudu protože pojedu ke kamarádovi ale ještě to není jísté!

Dnešní papu=)

Snídaně:nic

Svačina:nic

Oběd:meloun asi 4kousky

Svačina:nic

Večeře:nic

Pití:3l vody a 1l zeleného čaje

Pohyb:1km joging,1hodina posilování,2h jogy...běhat nemužu mám z vysokých bot odřený prst na noze=(

Váha se snižuje takže super:-*
Miluju vás pa:-*
Kooty

DenisaDvořáková

25. července 2009 v 18:15 | Kooty |  °°ModelS°°
Já ji prostě miluju stejně jako Irinu,Karlie,Chanel a Eminu to jsou modelky světa.

Napadlo mě že po čase zase přidám pár fotek někoho opravdu krásného..tak je tu mix fotek Denisky BUDOUCÍ TOP MODELKY jsem ráda že je češka a může nás reprezentovat je nádherná:-*
Kooty
No není NÁDHERNÁ?

3.Hladovečka:-*

19. července 2009 v 16:52 | Kooty |  °°Thin is iN°°
Zlááááta tak jedem od pondělí do pátku.....
Povolené:coca cola light,žvýkačky bez cukru,odtučněné mléko max.100ml,voda,čaje...
Já se tak těším:-* miluju hladovky doufám že dám dolů aspon 4kg

Jituskaka 158cm 55kg

Masa 169cm 46kg

Kooty 175cm 41kg

Karlie 178cm 50kg

Kačulka 170cm 43kg

My to zvládnem holčinky....já už chci 35kg:-* kdyby se něco dělo tak se ozvěte kdykoliv:-*

Kooty

Hot:-*

17. července 2009 v 21:03 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Achůjenky zlata moe tak jak užíváte prázdnin...mě příjde že to jde strašně rychle a ke všemu se začínám nudit=(

Ted ty horka to je strašný ...dokonce i ted mi je teplo...radši nechodím ven=D
Prominte že jsem se neozvala dřív ale měla jsem toho docela dost...
Nevím co bych vám sem napsala snad jen to že mažu pár sb..a taky že s jídlem je to pořád stejné=)
Od pondělí bude hladovka takže jestli se někdo bude chtít připojit..pište do komentu váhu a výšku..vždyt to už znáte=) nevím kolik nás ted bude možná budu držet sama=D ale co, že=D
Chtěla bych sem napsat hodně svých pocitu jenže se bojím že o tom blogu už ví víc lidí, možná ho změním...potřebuju se vypovídat ale tady radši ne...=(
Dnešní jídlo bylo:snídaně: nic
svačina:nic
oběd:ananas asi čtvrtka
svačina:nic
večeře:nic
pití:voda
pohyb:6km běhu na páse a 60minut posilování
Jinak Zlata dneska nejsem moc kreativní, to je tím horkem..asi toho už víc nenapíšu..mějte se nádherně:-*
Kooty

Brno=D

10. července 2009 v 18:23 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Achojůnky Zlata moe=) Tak ted jsem přijela z nákupů...představte si že jsem v půlce cesty musela přestoupit z vlaku do autobusu kvuli nějaké výluce...=( uplně mi to zkazilo náladu ale tak co zlepšila jsem si ji nákupem=)
Zpátky mě i kamarádku naštěstí hodil brácha dom...akorát jel z práce=)
V mangu jsem si zkoušela asi šestery šaty a holky DVOJE MĚ NEBYLY=O ale přes prsa přitom mám 86...
Ostatní mě byly ale tak divně vypadaly...že jsem si žádný nevzala ale koupila jsem si další brýle=D
Šaty mám nakonec ze ZARY i s krásným kloboučkem....dokoupila jsem i srdíčko na krk a náušnice...všechno do růžové barvy....nakonec jsem si koupila kalhoty..a hádejte jaký barvy no růžový...nějak se mi ta barva zalíbila=)...ani nevím kolik jsem utratila protože jsem platila kreditkou a s tou to jde dobře=D a taky je dobry že mamka nemá přehled kolik utratím protože mi nemusí dávat peníze na ruku=D
Koupila jsem si Kafe Latte v Coffe Heaven to je prostě moje kavárna:-* posipala jsem si to hodně skořicí..já to kafe miluju:-*
Ale všude docela tlustí lidi...až na pár holek ..jinak zbytek byl jak balony=D a vůbec jim to nevadí..
Zítra jedu na chatu asi do pondělí...podle počasí no...s jídlem jsem na tom pořád stejně=D A váha se už ustálila=) Takže zlata jsem na founu ikdyž tam není moc signál...
Papa Lásenky moe a mějte se nádherně:-*
Kooty:-*

DietkÁ=)

6. července 2009 v 12:12 | Kooty |  °°Thin is iN°°
Holčinky tak tady máme tu slibovanou dietku..je to bodová dieta ale po našem=)

Každá potravina má určitý počet bodů a jde o to že za den nesmíte překročit 18 bodů...

Jakákoliv sladkost má 15 bodů
mléčné výrobky 4body
maso 2body
zelenina a ovoce 2body
sladké nápoje 8bodů
čaj a voda jsou povolené

je to snadné prostě si jen počítáte a hlídáte...=)

Všechny body za jídlo se dají vymazat cvičením za které jsou taky body...

1 hodina běhu 6bodů
1hodina posilování 4body
1hodina plavání 6bodů
1hodina jogy 5bodů
1hodina brusle,kolo 6bodů

Dávám jsem tu dietu hlavně pro ty co nezvládali hladovky..s trochou jídla vám to půjde líp..já se asi nepřidám.. . jak jsem nabrala tak si musím dát hladovku=)
Ale všem kdo tuto dietku zkusí přeju hodně zdaru:-*
EDIT: á úžasný blog nám zase blbne=D tak to napíšu sem no =D
Takžě holčinky včera jsem měla krizi...chtěla jsem si dát hladovku po tom víkendu ..ale co se nestalo...ráno všechno vycházelo..šla jsem do města nakoupit a pořád v pohodě..přišla jsem dom,dala si Psyllium...ale co přišlo pak...pohádala jsem se s kamarádem no je to víc než kamarád ale zase spolu nechodíme...znáte to ne=D....no a pak z trucu ani né z hladu ani né z chuti jsem snědla 3 ŘÁDKY ČOKOLÁDY GEISHA.........jsem taková kráva, tlustá=O

Hned potom jsem běhala 12km na páse...hodina posilování...a 30minut cvičení podle youtubu..i tak to bylo málo no..ale byla jsem už utahaná tak jsem se umyla a šla spáát........jsem fakt blbá

A ted k dnešku váha ukázala 45kg...takže se z toho asi zblázním ani ne před týdnem jsem měla 38,5kg a ted tohle příjdu si jak tlustý prase=(
Dneska jsem měla jen kakao to hořký s nízkotučným mlékem sojovým...a mini merunku..z donucení..opět=( 6km běhu na páse a hodina posilka...už nemužu..

Doma je to v klidu mamka nic neříkala a začala se chovat normálně tak snad nic nebude..zrovna včera jsem jí říkala jestli teda pojedu a ona že asi ne...jupííí mě se tak oddechlo....

Ale zase chci jet do Oxfordu na jazykovej kurz abych mohla příští rok už na 3 semestry..požadujou perfektní znalost angličtiny tak bych si to ted přes prázdniny ještě vylepšila a v lednu by se jelo..dokonce bych tam měla každý semestr zkoušky ze 4 předmětů..v angličtině a všechno je tam v angličitně i ta hostitelská rodina=D fakt překvapující že=D

Pojedu asi nakupovat v pátek......to je tak si všechno :-* pa Lásenky Moe
Kooty:-*

IamBack:-*

5. července 2009 v 22:06 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Achujky holčinky tak jsem zpátky=)
Přijela jsem před chvílý ale musela jsem si dát sprchu a umýt hlavu...
Takže,hned v pátek jsme dojeli přišli k řece že půjdem brodit ..a řeka byla asi o metr vyšší a ten PROUD..jak byly záplavy tak se řeka fakt zvedla ale co museli jsme přejít protože předci nepojedem dom..=D
ze začátku jsem dělala hrdinu,fakt jsem si myslela že to zvládnu....řekli jsme si že na poprvé nebudem radši brát věci a zkusíme to přejít jen tak..voda byla ledová měla tak 10 C a ke všemu nebylo vidět na dno chtěla jsem jít bosky ale nakonec jsem si obula aspon conversky..a šlo se..ze začátku fajn ale ve čtvrtce řeky byl ten proud hodně, hodně silnej..nedalo se to..strašně to klouzalo
a s mojí váhou i když není nijak nízká tak jsem tam plavala jak panenka..voda my byla nad zadek..3krát jsem spadla a div mě nevzal proud...na po čtvrté jsem spadla tak že jsem si potopila i hlavu a napila se vody..v ten okamžik co jsem byla pod vodou jsem si představila jak se utopím a byl to strašnej pocit..nepřála bych to nikomu=(..naštěstí mě brácha chytil jinak bych uplavala..holky bylo to fakt strašně silný..a
do toho nesvítilo ani slunko a bylo chladno..na druhé straně jsme vyšli uplně šikmo než kam jsme mířili..prostě jsem šla přes 3m kopřivy ale bylo mi to uplně jedno já byla štastná že žiju...dovedete si představit jak jsem vypadala když jsem vyšla..mokrá od hlavy k patě jsem ještě kašlala z té vody=D

Tohle jsem přežila...k večeru se sjeli i ostatní někdo přišel vrchem lesem, někdo přebrodil..

bylo to super i počasí bylo úžasný až na tu řeku..
nedalo se ani koupat kvuli tomu proudu..na mělčině to bylo taky fajn..ale stala se mi strašná věc mimo té že jsem málem umřela..pila jsem tam kakao abych nemusela jíst..každý den aspon 4 jak oni jedli já musela kakao ..nevadilo by mi to až tak protože jsem tam hodně chodila a běhala,mléko nízkotučné,kakao hořý...

ale dneska ráno si to vařím a příjde kamoška která mi to obvykle dělala a přidá mi do hrnku skoro půlku čokolády..prostě to tam nalámala zalila teplým mlíkem a přidala 2 lžíce kakaa...já myslela že omdylým..řekla že mi to tak dělá pořád...fakt jsem to musela jít před chatu rozdýchat..připadala jsem si tak těžká i to kakao bylo hodně dobrý ale tohle by mě nikdy nenapadlo...vážila jsem se a mám hnusných...43,5kg za jeden blbej víkend..snědla jsem dohromady aspon 3 tabulky čokolády=(

Takže víkend supééér až na čokoládu a řeku....jinak chození spat v 5 ráno a blbyny vždyt to znáte=D
Doufám že vy jste se měli taky skvěle...od zítřka dám něco hodně přísnýho protože to musím dát dolu..zlata prominte ale tu diethu sem hodím až zítra jsem utahaná..Miluju váááás a papa broučinci moi:-*
Ten obrázek je tak moc dokonalej že je tu už po druhé:-*
Kooty:-*