Ana Is My Life...ForeverAndEver !!!

Leden 2010

Iam Fat Cow=(

19. ledna 2010 v 21:18 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Takže jsem tlustá...blbá...tlustá...kráva...jsem v prdeli mám asi 100kg vůli mám v prdeli a nic mi nejde nehubnu....ani o gram všechno je v hajzlu=(

Běhám každý den 6km i víc a nic...skoro nejím...váha je stejná končím nevím co mám dělat dneska jsem měla šílenou depku myslela jsem že si něco udělám,ale prostě jsem se rozbrečela na zemi a zustala ležet aspon hodinu neměla jsem sílu se zvednout nejradši bych se zmlátila nebo pořezala nebo poškrábala nesnáším se za to jak jsem neschopná se sebou něco udělat....POMŮŽE MI NĚKDO....chci to skončit...
kooty

FatFatFatFat...yes I'm

6. ledna 2010 v 17:52 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Auj kočinky včera jsem se učila na test a asi stejně dostanu špatnou známku=D moc jsem se učila a nevyšlo mi to..to fakt naštve=D

Zatím mi vše vychází podle plánu ,ale nějak mě nebaví čekat na výsledky...chci už byt skinny a nosit svoje staré jeany...=( je možné že jsem za 3 dny něco zhubla? nevážím se ale kalhoty mi jsou volnější asi to bude voda,ale i za tu jsem nesmírně štastná=)

Dnešek byl fajn ted jsem doběhala(na pásu=D NÉÉÉ VENKU) a pujdu se učit ted mám nejtěžší 2 týdny a potom snad bude vše ok....pořád mě otravujou nějací kluci...myslela jsem si že jsem odporná a tlustá a jím to asi nevadí nebo to nevidí prostě mám víc kluku než předtím...nechápu...na všechny se jen nevěřícně dívám=D...na kluky momentálně kašlu jsem ráda že zvládám školu a anu...ikdyž ten zájem o mě je příjemnej=)

už se nebudu rozepisovat at se ještě něco naučím, musím ještě ke kamarádce!

Snídaně:celozrný toust se sýrem byla to jedna ta mini pulka....mamka stála u mě=(

Svačina:Jablko

Oběd:musli tyčinka

Svačina:nic

Večeře:nic

Pití:1,5l zeleného čaje,2l vody

Pohyb:2km běhu, 4,6km jogging....musím se učit už nemám čas posilovat=(

Mějte se nádherně a cvičte...BUDE LÉTO A BIKINY...
kOOTY

Start=D

4. ledna 2010 v 15:22 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Ajoj berunky mám skvělou náladu protože jsem právě docvičila...=)

Dnešek byl fajn testy co jsem nepsala mi profesoři rozložili celkem rozumně takže to snad i zvládnu...

Jak jsem řekla,tak jsem udělala a začala od dneška uplně na novo a žádná psycholožka mi v tom nezabrání=D

Snídaně:2 lžíce ovesných vloček s trochou mléka...nechtěla jsem aby mi hlasitě kručelo v břiše,ale nebojte po týdnu vynechám i tu blbou snídani

Svačina:jablko

Oběd:jablko.....fakt malinky

Svačina:2 cherry rajčátka

Večeře:nic

Pití:1,5l zeleného čaje,2l vody asi víc ještě budu pít=D

Pohyb:2km běh, 3,2km jogging, posilování ruce 120x, břicho 30x, nohy30x..... za běh jsem spálila 400kcal

Nevím kolik kcal byl muj příjem takže to nemužu porovnat s výdejem,ale neva snažila jsem se!!!!

Držte se zalata moe!:-*
Kooty

Perfection

2. ledna 2010 v 20:33 | Kooty |  °°A čo my dneS?°°
Zlata moe tak silvestr byl v pohodě nic se nedělo ,ale byl to příjemny klid=) na váhu nepujdu už mužu ale prostě ne!!!!bojím se ted od pondělí začínám s plánem 200kcal na den jako předtím to budu mít na 3 týdny a pak budu snižovat nebo rovnou hladovka....pamatuju si jak bylo krásný když jsem 2 tydny nejedla a při tv jsem nemohla doběhnout ,ale ta unava byla tak nádherná tak naplnující byla jsem tak lehká že jsem skoro letěla...

Takže pití 3l za den a zase musím začít se zeleným čajem a psylliem a hlavně muj běh začnu u 5km!!!!
Jsem jak prase jak tlustá odporná kráva když si sednu tak se mi stehna roztečou do všech stran svoje straý rifle ani nezapnu...=( asi budu brečet

mějte se nádherně a určitě líp než já mám vás moc ráda ale chybí mi tady ta opora co byla dřív třeba od Betky!!!!!!!!!
Kooty